如何在戏剧排练中预防演员的颈椎病？
在紧张的戏剧排练中，演员们常常需要长时间保持不自然的姿势，如低头阅读剧本、长时间保持同一动作排练等，这无形中增加了患上颈椎病的风险，作为戏剧导演，我深知预防措施的重要性，以下是我在实践中采取的几点策略：1、合理安排排练时间：确保每次排练不超...
在紧张的戏剧排练中，演员们常常需要长时间保持不自然的姿势，如低头阅读剧本、长时间保持同一动作排练等，这无形中增加了患上颈椎病的风险，作为戏剧导演，我深知预防措施的重要性，以下是我在实践中采取的几点策略：1、合理安排排练时间：确保每次排练不超...