在繁忙的戏剧排练中，如何让演员们在高压环境下保持最佳状态，是每位导演的必修课，而“酸奶时刻”，正是我为剧组精心设计的一个小环节，它不仅关乎营养，更关乎创意的激发。
每当排练进入瓶颈期，或是演员们略显疲惫之时，我会提议大家稍作休息，来一杯酸奶，这不仅仅是为了补充能量，更是为了营造一种轻松的氛围，酸奶中的益生菌有助于消化，让身体得到放松，而那丝微妙的酸甜，仿佛能激活大脑的每一个细胞，让创意的火花在不经意间迸发。
“酸奶时刻”成为了我们剧组的“秘密武器”，它让紧张的排练变得温馨而有趣，演员们围坐一起，分享各自喜欢的酸奶口味，笑声与灵感交织，让整个剧组的氛围更加和谐，在这个过程中，我深刻体会到，小小的改变就能带来意想不到的惊喜，正如那杯看似简单的酸奶，却能在关键时刻为我们的戏剧创作注入新的活力。
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